Sorggrupper for voksne på Nordmøre

Gruppeopplæring, Læring og meistringssenteret

For deg som har mistet noen du er glad i.
Ny gruppe starter ved nok påmelde.

VI HAR BEHOV FOR HVERANDRE

Mange har opplevd å miste en de var glad i. I noen situasjoner er dette ekstra vanskelig. Mange føler seg alene om sorgen, derfor kan det være godt å komme sammen med andre som har opplevd noe av det samme.

Sorgen er ingen sykdom, men den kan gjøre forferdelig vondt. Sorgen kan sette i gang tanker, følelser og væremåter som virker ubegripelige, fremmede, rare eller skremmende. Sorg er ikke bare tårer som renner nedover et kinn.

Det er normalt å få reaksjoner etter et dødsfall.

Du kan føle deg veldig trett. Eller alene.

Det kan være vanskelig å følge med på skole eller arbeid. Kanskje blir du lettere såret over noe andre sier eller gjør. Eller for noe de ikke sier eller gjør.

Det går over, men det tar tid. Mye lenger tid enn du og andre tror.

Derfor er det mange som tror de reagerer galt eller unormalt, og at de ikke er sterke nok.

Sorggruppen er en plass man kan dele følelser og uttrykke sin sorg sammen med noen som ”virkelig forstår”, og de vonde opplevelsene anerkjennes og får plass. Man kan både gi og få gode råd og informasjon, og det kan også gi livsmot og håp ved at man ser og hører at det er mulig å komme videre i livet etter dødsfall.

Hjelp til å leve med sorg – sorggrupper

Sorggruppe er for deg som:
 Opplever sorg etter å ha mistet et menneske som stod deg nær
 Ønsker å møte andre som er i samme situasjon
 Vil lære mer om hvordan du kan leve med sorgen

Tema:
 Sorgreaksjoner
 Ensomhet
 Ressurser
 Identitet
 Mestring
 Fremtiden
 Sorg og minner

Tid:

Målet er å starte 1- 2 sorggrupper i året for voksne. Datoer vil bli bestemt ved nok påmeldte og i god tid før oppstart. Sorggruppene er på kveldstid.

Sted:

Lærings- og mestringssenteret, Kristiansund sjukehus
(rett ved hovedinngangen, 1. etg.)

Gruppeledere:

Toril Elin Krakeli Holm, diakon, Kristiansund sjukehus
tlf. 71 12 11 22 / 470 24 810

Toril Kvisvik, teamkoordinator, Lærings- og mestringssenteret, Helse Møre og Romsdal, tlf. 71 12 09 99/95781432

Hjertelig velkommen!

Dette er et samarbeid mellom Helse Møre og Romsdal HF, Den Norske Kirke og Kristiansund kommune.

Informasjon i pdf

Når og kor

Stad: Kristiansund sjukehus
Lærings- og mestringssenteret, Kristiansund sjukehus
(rett ved hovedinngangen, 1. etg.)
Arrangør: Lærings- og meistringssenteret
i samarbeid med Den Norske Kirke og Kristiansund kommune.
Kontaktinformasjon: Toril Kvisvik, Lærings- og mestringssenteret, Helse Møre og Romsdal,
tlf.: 71 12 09 99
e-mail: toril.kvisvik@helse-mr.no

Toril Elin Krakeli Holm, sykehusdiakon;
tlf.: 71 12 11 22 / 470 24 810
e-mail: Toril.Elin.Krakeli.Holm@helse-mr.no
Meir informasjon: Toril.Elin.Krakeli.Holm@helse-mr.no

Ta kontakt for å melde din interesse.