Kurs
Kurset går over 4 veker, og undervisninga føregår i gruppe tysdagar kl. 10.00-13.30.
Ulike tema knytt til kranseåresjukdom blir tekne opp:
- Sjukdomslære om angina/infarkt
- Behandling av kranseåresjukdom
- Medikament
- Fysisk aktivitet og helse
- Kosthald og kolesterol
- Risikofaktorar for koronar hjartesjukdom
- Å leve med hjartesjukdom.
Du betaler ein egenandel på rehabiliteringstilbodet. Pasientreiser dekker ein del av reiseutgiftene. Mat har du høve til å kjøpe i kantina på sjukehuset.
Pårørande er velkomne til å delta på kurset.
Oppfølging
Oppfølging tverrfagleg av individuelle rehabiliteringsmål.
Legen har det medisinsk faglege ansvaret. Alle får ein legekonsultasjon der ein kartlegg risikoprofil, måling av blodtrykk, puls, eventuelt EKG og diverse blodprøver, mellom anna kolesterol.
Sjukepleiar organiserer hjarterehabiliteringa. Ein kan også få konsultasjon der ein kan ta opp spørsmål og tankar du har.
Fysioterapeut har samtale før starten og ved avslutning av hjartetrimmen. Fysioterapeut hjelper til med individuell tilrettelegging og rettleiing under treninga.
"Hjartetrimmen"
Treninga føregår saman med fysioterapeut i gruppe. Trimmen er to gongar i veka, tysdag og torsdag kl. 13.30-14.45. Treningsperioden varer i 3 månader.
Hovuddelen av hjartetrimmen er lagt opp etter ein intervallmodell med fire pulstoppar. Elles er det øvingar for styrke, uttøying og avspenning. Treninga føregår til musikk, den er lystbetont og passar for alle.
Når kan du starte treninga?
- Etter infarkt/evt. med stenting: ca 4-6 veker
- Etter bypassoperasjon: 6-8 veker
- Etter blokking/stenting utan infarkt: ca. 2 veker
Tverrfagleg team
Sjukepleiarar: Maria Hansen, Anne Grethe Vågen.
Fysioterapeutar: Magnhild Vatn, Lena Due-Sørensen, Kine Ulvestad.
Legar: Svein Hareide, Helge Ose Velle, Synne Sandberg.
Hjartepoliklinikken er open måndag - torsdag kl. 09.00-15.00.
Telefon: 70058556 (Hjartepoliklinikken) 70058214 (Fysioterapien)