Vi tilrår at du alltid nyttar siste versjon av nettlesaren din.

Bryststimulering og handmjølking før fødsel

Bryststimulering og handmjølking kan gi fleire positive resultat. Det kan gjere at mjølkeproduksjonen kjem tidlegare i gang, og at du blir trygg på korleis brystet og mjølkeproduksjonen fungerer. Du kan handmjølke både før og etter fødsel. Ferdig handmjølka råmjølk kan også vere eit viktig tilskot i det første levedøgnet til barnet, der mjølkeproduksjonen ikkje er i gang for fullt.

Nødvendig utstyr

  • Sprøyter med propp (2 ml, 5 ml og eventuelt 10 ml om du får ut mykje mjølk). Dette får du kjøpt på apoteket.

  • Rein behaldar til mjølk og sprøyte

  • Klistremerke til merking av mjølkebehaldarar

  • Kjøleelement/isbitpose

Før

Tidspunkt for oppstart

  • Dei fleste kan starte med stimulering og handmjølking frå svangerskapsveke 37.
  • Om du skal til planlagd keisersnitt eller planlagd igangsetting av fødselen før termin, kan du starte i svangerskapsveke 36.
  • Om du tidlegare har hatt prematur fødsel, skal du ikkje starte tidlegare enn svangerskapsveke 37. 

Snakk med jordmora eller legen din om når det kan vere gunstig for deg med oppstart av handmjølking før fødsel.

Gjennomføring

Sjå gjerne denne videoen før du tar fatt på trinna nedanfor:

 

  1. Vask hendene med vanleg handsåpe.

  2. Varm brystet opp ved å ta ein varm dusj, bruk varmepakning eller massér brysta forsiktig i eitt minutt etter to.

  3. Sett tommelen på oversida av brystknoppen og peikefingeren på undersida, cirka 3–4 cm frå brystvorta. Pass på at tommel, peikefinger og brystvorta formar ei rett linje.

  4. Trykk rett inn mot brystveggen.

  5. Press tommelen og peikefingeren lett saman og trykk framover med ein rullande bevegelse.

  6. Repetér øvelsen rytmisk. Posisjonér, trykk og press forsiktig framover. Det kan ta nokre minutt før du ser noko råmjølk. Skift tak fleire gonger slik at du får aktivert alle mjølkegangane.

  7. Mjølk råmjølka oppi ein rein behaldar

Illustrasjon håndmelking

Illustrasjon: Pollyanna von Knorring/Helsedirektoratet

Oppbevaring

  • Samle handmjølka råmjølk oppi sprøyta.

  • Same sprøyte kan brukast i 24 timar, den må oppbevarast i ein rein behaldar i kjøleskåpet så lenge den er i bruk.

  • Etter 24 timar må samla morsmjølk oppbevarast i frysar på minimum minus 18 grader.

  • Sett klistremerke med dato og klokkeslett på kvar sprøyte.

  • Frosen morsmjølk tar du med i ein rein emballasje med fryseelement eller isbitpose når du blir lagt inn på fødeavdelinga.

  • Jordmor/barnepleiar tek imot morsmjølka. Den blir lagra i avdelinga sin fryseboks slik at barnet kan få den etter amming.

Ver merksam

  • Unngå handmjølking før fødselen dersom du har blødingar i svangerskapet eller forliggande morkake.

  • Avslutt handmjølkinga dersom du opplever ubehag, vedvarende kynnarar eller liknande.

Kontakt

  • Kontakt Føde-barsel Ålesund

    Oppmøtestad

    8. etasje - fødeseksjonen.

    Ring oss før oppmøte.

    Blomar i forgrunn av Ålesund sjukehus

    Ålesund sjukehus

    Åsehaugen 5

    Finn fram

    Transport

    Parkering

    Besøksparkering på tilvist stad på sjukehusområdet, like ved innkøyringa til sjukehuset. Sjå kart over sjukehusområdet. 

    • Merk at du alltid må registrere bilnummeret på parkeringsautomat eller i EasyPark-appen ved ankomst.
    • Vi anbefaler betaling med kort framfor mynt. Då kan du velje P-tid med god margin slik at du unngår stress for å nå parkeringstida. Kjem du tilbake før utløpt tid kan du avslutte ved å sette inn kortet igjen. Du betaler då kun for brukt parkeringstid.
    • Det er også mogleg å betale med mynt, men då må du tilbake til automaten viss du må forlenge parkeringstida. Du får heller ikkje refundert beløp om du forlater plassen tidlegare.
    • Appen EasyPark er også eit godt betalingalternativ. ​
    • Besøkande med HC-kort har betalingsfritak på parkeringsplassar med HC-merking. 

    Stengde inngangsparti i samband med byggearbeid

    Poliklinikkinngangen er stengt

    20. november 2023 stengde vi poliklinikkinngangen, (inngang nord, Åsehaugen 5a) og la om parkeringsområda ved Ålesund sjukehus i samband med ombygging. 

    Inngang A til psykiatribygget er stengt

    9. september 2024 stengde vi inngang A ved psykiatribygget (Åsehaugen 7a). Pasientar, pårørande og andre besøkande skal bruke inngang på austsida for å kome til psykiatribygget (punkt 13 på bildet). Tilkomst via gangsti frå hovudinngangen (Åsehaugen 5d) på sjukehuset.  

    Kart
    Markerte område på bildet
    Grøn markering: Parkering for pasientar/besøkande
    Gul markering: HC-parkering
    Raud markering: Parkering for blodgivarar
    Blå markering: Parkering for besøkande med spesialbevis

    Avdelingar og inngangar på sjukehusområdet

    Hovudinngang Ålesund sjukehus
    Åsehaugen 5D
    Administrasjonsbygget
    Åsehaugen 1
    Akuttmottak
    Åsehaugen 5C
    Alderspsykiatrisk døgn
    Åsehaugen 7C
    Alderspsykiatrisk poliklinikk
    Åsehaugen 7B
    Apotek
    Åsehaugen 5A
    Audiopedagogen
    Åsehaugen 9
    Dagkirurgi aust
    Åsehaugen
    Barne- og ungdomsavdelinga
    Åsehaugen 11
    Barne- og ungdomspsykiatrisk poliklinikk (BUP)
    Geilebergvegen 20
    Døgnseksjonen psykisk helsevern for barn og ungdom
    Geilebergvegen 16
    Habiliteringsbygget
    Åsehaugen 3
    Kreftavdelinga
    Åsehaugen 17
    Psykiatribygget
    Åsehaugen 7A
    Inngangen er midlertidig stengt i samband med byggearbeid. Bruk inngang på austsida av bygget. Tilkomst via gangsti ved hovudinngangen til Ålesund sjukehus.
    Vaksenpsykiatrisk poliklinikk
    Geilebergvegen 20
    Åse hotell
    Åsehaugen 7
    Åsebøen 1
    Åsebøen 5

    ​Vi har ladestasjonar for el-bil ved fleire av våre lokasjonar. Her finn du oversikt over ladestasjonane:

    No kan du lade el-bilen ved sjukehusa

    Pasientreiser er reiser til og frå offentleg godkjent behandling. Sjukehuset har ansvaret for pasientreiser og dekker rimelegaste reisemåte for pasienten. Meir informasjon om pasientreiser finn du på helsenorge.no

    Buss

    Fram Ekspress og alle andre bussar går innom busslomma ved Ålesund sjukehus. Unntak: Flybussen i Ålesund stoppar berre ved busslomme oppe ved hovudvegen. 

    Fly

    Ålesund lufthavn, Vigra ligg om lag 23 km frå Ålesund sjukehus. 
     

    Praktisk informasjon

    ​Barn og unge blir påverka når nokon i familen blir sjuke. Dei treng å forstå kva som skjer. Vi på sjukehuset skal bidra til at barn og ungdom blir tatt godt vare på i slike situasjonar. 

    Les om kva vi gjer for barn og ungdom som er pårørande

    Pasientar og besøkande kan bruke gratis trådlaust internett på sjukehuset. Sjå etter HMNGuest på mobil eller datamaskin.

    Gjestenettet HMNGuest er opent tilgjengeleg, uten bruk av passord.

    ​Vi ber om avgrensa bruk av parfyme, då det er mange av pasientane våre som reagerer på dette.

    ​Dette gjeld også ved poliklinisk time på sjukehuset. ​

    ​​​Næraste alternativ for pasientar og pårørande som treng overnatting er pasienthotellet på Åse.

    Åse hotell


    Treng du nokon å snakke med? ​
    Prestetenesta er tilgjengeleg for å lytte til deg, om du berre vil slå av ein prat eller dele ting du tenker på.

    Prestetenesta si viktigaste oppgåve er samtalar med pasientar og pårørande. Dei tilbyr også undervising, rettleiing, og samtalegrupper, både for pasientar og tilsette.

    Presten og diakonen er her for alle, og kan formidle kontakt med andre trussamfunn, religionar eller livssynsorganisasjonar.

    Kontaktinformasjon og meir om prestetenesta

    ​Du finn oss i hovudvestibylen. Ta kontakt med oss om du treng vegskildring til avdelinga du skal besøke, om du har behov for å betale poliklinikk-timen din kontant, hjelp til å bestille drosje, eller andre serviceoppgåver.

    Opningstid

    07.30–15.30

    ​Apoteket ligg på nordsida av sjukehuset, nær inngangen til poliklinikkane.

    Opningstider og kontaktinformasjon finn du på sjukehusapoteket sine sider

     

    Kantina​

    Vi har god heimelaga mat, varme og kalde rettar, til gode prisar.​

    Du finn oss​ i 1. etasje. Velkomen!

    Opningstider:

    • Måndag til fredag: kl 09.00 - 15.00
    • Helg og høgtid: stengt

    Kios​k

    I tillegg har vi kiosk i hovedvestibylen ved sjukehuset. 

    Opningstider:

    • Måndag til fredag: kl 07.00 - 20.00
    • Laurdag og søndag: 12.00 - 18.00
    • Raude dagar: 10.00 - 18.00

    ​Mange pasientar og pårørande ønsker å ta bilde eller video som eit minne frå tida på sjukehuset. Det kan du gjere så lenge det er deg sjølv, pårørande eller vener som blir avbilda.

    Det ikkje er lov å ta bilde av medpasientar eller tilsette uten løyve.

    Vi håper alle viser respekt for personvernet under besøket ved sjukehuset.

  • Kontakt Føde-barsel SNR Hjelset

    Oppmøtestad

    SNR Hjelset: Fløy C i 5. etasje. 

    Ring oss før oppmøte.

    Molde sjukehus

    Molde sjukehus

    Finn fram

    Transport

    Pasientreiser

    Pasientreiser er reiser til og frå offentleg godkjent behandling. Sjukehuset har ansvaret for pasientreiser og dekker rimelegaste reisemåte for pasienten. Meir informasjon om pasientreiser finn du på helsenorge.no

    Buss til sjukehuset

    Det er busstopp like ved hovudingangen til sjukehuset.

    FRAM i Møre og Romsdal fylkeskommune har ansvaret for kollektivtilbudet i fylket. For å søke opp ruter på ein spesifikk trasé, sjå: https://frammr.no/

    PDF-tabellane blir også oppdaterte ved endringar: https://frammr.no/reise/rutetabellar-og-linjekart/buss/

    Fly

    Molde lufthavn, Årø ligg om lag 16 km frå sjukehuset.

    Kristiansund lufthavn, Kvernberget ligg om lag 48 km frå sjukehuset.

    Parkering 

    Det blir ca 1200 parkeringsplasser ved SNR Hjelset. Sjå eigen informasjon under Kart og parkering. 

     

    Det er gratis å parkere ved SNR Hjelset fram til 1. juni 2025.

    Diagram
    Du finn parkeringsområde nord (P3) og nordvest (P2) for sjukehuset, omtrent 5 minutt å gå til hovudinngangen. 

    Helse Møre og Romsdal er i ferd med å få på plass Mazemap, eit kart som hjelper deg å finne fram både inne og ute på sjukehuset. Førebels er det lagt til ein del fellesområde, men også avdelingane vil kome inn her etter kvart. 

    Sjå parkeringsområda for Sjukehuset Nordmøre og Romsdal i Mazemap.

    Praktisk informasjon

    ​Barn og unge blir påverka når nokon i familen blir sjuke. Dei treng å forstå kva som skjer. Vi på sjukehuset skal bidra til at barn og ungdom blir tatt godt vare på i slike situasjonar. 

    Les om kva vi gjer for barn og ungdom som er pårørande

    Pasientar og besøkande kan bruke gratis trådlaust internett på sjukehuset. Sjå etter HMNGuest på mobil eller datamaskin.

    Gjestenettet HMNGuest er opent tilgjengeleg, uten bruk av passord.

    Kafé SNR

    Like innom hovudvestibylen i 2. etasje finn du Kafé SNR. Her tilbyr vi lunsj- og middagsrettar, stor salatbar, kaker, fast food og påsmurt bakst. 

    Opningstider

    Mandag - fredag: kl 9:00-20:00

    Laurdag og søndag: kl 10:00-18:00

     

    Kiosk

    Ved SNR Hjelset har vi også kiosk 24/7 i form av smarte vareskap og drikkeautomatar på sjukehuset. Her får du kjøpt drikke, sjokolade, snacks, gåveartiklar og matrettar frå kjøkkenet. Vi har også Espresso House Barista stasjon.  

    ​Mange pasientar og pårørande ønsker å ta bilde eller video som eit minne frå tida på sjukehuset. Det kan du gjere så lenge det er deg sjølv, pårørande eller vener som blir avbilda.

    Det ikkje er lov å ta bilde av medpasientar eller tilsette uten løyve.

    Vi håper alle viser respekt for personvernet under besøket ved sjukehuset.

  • Kontakt Føde-barsel Volda

    Oppmøtestad

    Møt direkte i 3. etasje - på føde/barsel.

    Ring oss før oppmøte.

    En stor bygning med et tre foran seg

    Volda sjukehus

    Kløvertunvegen 1

    Finn fram

    Transport

    Besøksparkering på tilvist stad på sjukehusområdet, sjå kart under. 

    • Merk at du alltid må registrere bilnummeret på parkeringsautomat eller i EasyPark-appen ved ankomst
    • Vi anbefaler betaling med kort framfor mynt. Då kan du velje P-tid med god margin slik at du unngår stress for å nå parkeringstida. Kjem du tilbake før utløpt tid kan du avslutte ved å sette inn kortet igjen. Du betaler då kun for brukt parkeringstid
    • Det er også mogleg å betale med mynt, men då må du tilbake til automaten viss du må forlenge parkeringstida. Du får heller ikkje refundert beløp om du forlater plassen tidlegare
    • Appen EasyPark er også eit godt betalingalternativ
    • Besøkande med HC-kort har betalingsfritak på parkeringsplassar med HC-merking. 
    Kart
    1. Hovudinngang
    2. Akuttmottak
    3. Volda DPS
    4. BUP
    • Grøn markering: Parkering for pasientar og besøkande
    • Oransje markering: Parkering for HC
    • Raud markering: Parkering for blodgivarar (ingen avgift) 
    • Lilla: Ladestasjon
    • P: Parkeringsautomatar

     

    ​Vi har ladestasjonar for el-bil ved fleire av våre lokasjonar. Her finn du oversikt over ladestasjonane:

    No kan du lade el-bilen ved sjukehusa

    Pasientreiser er reiser til og frå offentleg godkjent behandling. Sjukehuset har ansvaret for pasientreiser og dekker rimelegaste reisemåte for pasienten. Meir informasjon om pasientreiser finn du på helsenorge.no

    Buss

    Fram Ekspress og alle andre bussar går innom busslomma ved Volda sjukehus

    Fly

    Ørsta-Volda lufthamn, Hovden ligg om lag 8 km frå Volda sjukehus.

    Praktisk informasjon

    ​Barn og unge blir påverka når nokon i familen blir sjuke. Dei treng å forstå kva som skjer. Vi på sjukehuset skal bidra til at barn og ungdom blir tatt godt vare på i slike situasjonar. 

    Les om kva vi gjer for barn og ungdom som er pårørande

    Besøkstid kl. 17.00-19.00 alle dagar. 

    Ta kontakt med aktuell avdeling før besøket. ​


    På barselavdelinga gjeld følgjande besøkstider​​​​​​

    For partnar som ikkje er innskriven i avdelinga saman med mor er kjernetida for besøk mellom kl 10.00-20.00.
    ​
    Besøkstid for søsken og besteforeldre mellom kl 17.00 og 18.00.

    Vi anbefaler ro rundt mor og barn i barseltida på sjukehuset.​​

    Pasientar og besøkande kan bruke gratis trådlaust internett på sjukehuset. Sjå etter HMNGuest på mobil eller datamaskin.

    Gjestenettet HMNGuest er opent tilgjengeleg, uten bruk av passord.

    ​Vi ber om avgrensa bruk av parfyme, då det er mange av pasientane våre som reagerer på dette.

    ​Dette gjeld også ved poliklinisk time på sjukehuset. ​

    Treng du nokon å snakke med? ​
    Prestetenesta er tilgjengeleg for å lytte til deg, om du berre vil slå av ein prat eller dele ting du tenker på.

    Prestetenesta si viktigaste oppgåve er samtalar med pasientar og pårørande. Dei tilbyr også undervising, rettleiing, og samtalegrupper, både for pasientar og tilsette.

    Presten og diakonen er her for alle, og kan formidle kontakt med andre trussamfunn, religionar eller livssynsorganisasjonar.

    Kontaktinformasjon og meir om prestetenesta

    ​Du finn oss i hovudvestibylen. Ta kontakt med oss om du treng vegskildring til avdelinga du skal besøke, om du har behov for å betale poliklinikk-timen din kontant, hjelp til å bestille drosje, eller andre serviceoppgåver.

    Opningstid

    08.00–16.30

    Kantina

    Hos oss får du god heimelaga mat til gode prisar. 

    Middagsservering kvar dag frå kl 12.00 - 16.00. I tillegg har vi litt kioskvarer, krigler, kaker og påsmurt brødmat. Vi har også pålegg og brødmat som du kan smøre sjølv.

    Opningstider:

    • Måndag til fredag: kl 08.00 - 16.00
    • Laurdag og søndag: kl 12.00 - 16.00

     

    ​Mange pasientar og pårørande ønsker å ta bilde eller video som eit minne frå tida på sjukehuset. Det kan du gjere så lenge det er deg sjølv, pårørande eller vener som blir avbilda.

    Det ikkje er lov å ta bilde av medpasientar eller tilsette uten løyve.

    Vi håper alle viser respekt for personvernet under besøket ved sjukehuset.