Vi tilbyr eit 8 vekers behandlingsopphald der vi har sett saman fleire medikamentfrie behandlingsformer i eit intensivt program. Vi bruker psykoterapi-forma ISTDP (Intensive Short Term Dynamic Therapy), då denne har vist seg å ha god effekt på pasientar med langvarig og samansett problematikk. Vi legg vekt på tilbakemeldingar frå deg for å tilpasse behandling undervegs og sikre at du får maksimalt utbytte av behandlinga. Dette sikrar vi gjennom spørreskjema og samtale kvar veke.
Du får eigen timeplan som du følgjer gjennom dei åtte vekene. Følgande behandlingsformer er inkludert i medikamentfritt behandlingstilbod ved DPS Vegsund:
Psykoterapi
Intensive short-term dynamic therapy (ISTDP). Tilbod om to behandlingstimar per veke.
Psykoedukasjon
Skal styrke kognitiv kunnskap om deg sjølv, motivere og mobilisere mot motstand.
Livsstyrketrening/mindfulness
Skal auke din bevisttheit om følelsar og kroppslege signal, trene opp mental styrke til å møte utfordringar, styrke helsefremjande ressursar og bidra til at du anerkjenner deg sjølv slik du er. Mindfulness er også angstregulerande.
Gruppeterapi
Skal styrke band til andre, du får prøve ut ny adferd og oppleve nytta av å snakke med andre om problem.

Kroppsbevisstheit
Skal auke din bevisttheit om eigen kropp.
Fysisk aktivitet/trening/friluftsliv
Dette er både styrketrening, friluftsliv, fjellturar, klatring og liknande, og det skal styrke meistring og eigenvilje og gi sterkare tru på deg sjølv.
Miljøterapi
Målretta aktivitetar i miljøet/fellesskapet for å kunne fungere betre både psykisk og sosialt.
Musikkterapi
Musikkterapi er ein terapiform som bruker klienten sine ressursar, musikk-preferansar, behov og ønske som utgangspunkt for ulike musikkaktivitetar, individuelt eller i gruppe.
Terapeutisk yoga
Vitenskapelege studiar viser at yoga har god effekt i møte med fysiske og psykiske plager, og vi ser ein aukande bruk av yoga for å fremme helse og lindre plager og lidingar. Medikamentfri behandling ved DPS Vegsund tilbyr terapeutisk yoga fire gongar i løpet at opphaldet her.